Как не заболеть, когда ваш коллега производителей на работу?


Опубликованно 11.02.2019 03:31

Как не заболеть, когда ваш коллега производителей на работу?

Если мы заболеваем, то обычно идут на больничный. Домашнее лечение поможет справиться быстрее с болезнью справиться и избежать нежелательных эффектов, кроме того, они не будут подвергать себя риск заражения своих коллег. Однако это негласное правило не следовать все люди, а некоторые застряли в офис с лихорадкой, кашлем и руку. Кто-то трудоголик и не верит, что простуда является веской причиной пойти на работу. В некоторых случаях люди не могут остаться дома из-за важной встречи или ответственного задания. Как то не заразить, если вы понимаете, что ваш коллега пришел в офис больным? Используйте дезинфицирующее средство Для минимизации воздействия вирусов на вашем теле, вы должны купить дезинфицирующее средство и протереть выключатели, дверные ручки, клавиатура и другие предметы в офисе, где много людей смогли прикоснуться. Не стесняйтесь сказать "нет" одолжить "" на просьбу шариковая ручка или карандаш. Используйте только вашу чашку Во многих офисах есть серии наборов. Однако рисковать не стоит и можно использовать стакан, из которого больной коллега мог пить. Они приносят на работу свои собственные чашки сами пить и не делиться с кем-то другим. Не трогайте свое лицо и часто мойте руки Вирус быстро проникает в тело через глаза и рот. Поэтому не касайтесь лица руками и искорените привычку кусать ногти. Старайтесь регулярно мыть руки с мылом. На рабочем столе можно поставить дезинфицирующие средства и регулярно чистить руки. Так вам будет безопаснее. Не пропустите качества сна Чтобы иммунная система работала без сбоев каждый день нужно спать достаточное количество часов. Таким образом, вы будете чувствовать себя в течение дня вы себя энергично, и ваш организм будет достаточно сил, чтобы защитить их от заражения. Заниматься спортом Столь же важное средство укрепления иммунитета - физическая активность. Но не забывайте принять Душ после занятий в тренажерном зале, чтобы смыть микробы, которые, возможно, раньше в тренажерном зале.



Категория: Здоровье