Як позбутися прищів у дорослих?


Опубликованно 27.03.2018 12:00

Як позбутися прищів у дорослих?

Прищі в підлітковому віці - далеко не рідкісне явище. Але для дорослих людей це може бути сигналом про наявність проблем зі здоров'ям. Тим не менш, висипання можуть з'являтися ще і як результат деяких шкідливих звичок. Прищі можуть з'являтися, якщо: - користуватися брудними пензликами для макіяжу; Деякі жінки вважають, що якщо не ділитися власними пензликами і спонжами з іншими, то їх пензлика абсолютно безпечні. Однак нерегулярне очищення цих інструментів для макіяжу призводить до того, що на ворсі накопичується шкірний жир і відмерлі частинки шкіри. Така середовище вважається найбільш сприятливою для шкідливих бактерій. Щоб уникнути висипань на обличчі, важливо регулярно мити всі пензлики і спонж за допомогою теплого мильного розчину або спеціальних рідин. - видавлювати прищі; Коли на обличчі з'являється помітний прищ, дуже важко втриматися, щоб не видавити його. Цю звичку можна сміливо віднести до шкідливих. Видавлюючи один прищ, ви можете незабаром отримати цілу групу вугрів. Крім того, на обличчі після видавлювання можуть залишитися непривабливі шрами. - не висипатися; Брак сну згубно позначається на роботі всього організму. Підвищується рівень кортизолу, який провокує надмірне вироблення шкірного сала. Жир закупорює пори, внаслідок чого утворюються прищі. - часто чіпати обличчя руками; На наших руках може знаходитися безліч мікробів і бактерій, які легко потрапляють на обличчя, якщо часто доторкатися до нього. - займатися спортом нафарбованою; Виконання фізичних вправ - це корисне заняття. Однак якщо не знімати макіяж перед тренуванням, можна спровокувати висипання на обличчі. При виконанні інтенсивних вправ, потім змішується з пилом і косметичними засобами, нанесеними на обличчя. В результаті з'являються запалення. - рідко прати рушники та постільну білизну; Під час сну відбувається процес відновлення клітин, з-за чого посилюється вироблення шкірного сала, яке потрапляє на наволочку. Якщо ви страждаєте шкірними висипаннями важливо щодня змінювати рушник і наволочку. - не дотримуватися правильного харчування; Вирішити проблему прищів у дорослих можна за допомогою правильного харчування. Крім того, зверніть увагу на продукти, які посилюють висипання, і обмежите їх споживання.



Категория: Здоровье